KENDARI, LENSASATU.CON||Pj Gubernur Sultra Komjen Pol (Purn) Andap Budhi Revianto mengisi minggunya dengan gowes olahraga, Minggu 8 Oktober 2023.
Menurutnya, sehat itu sederhana, menjaga kesehatan merupakan hal penting yang harus dilakukan, bukan hanya kesehatan fisik saja melainkan juga harus menjaga kesehatan mental.
“Rahasia hidup sehat pada dasarnya itu sederhana, kita hanya perlu pola makan yang sehat, olahraga yang cukup dan intens berolahraga,” katanya.
Sekjen Kemenkuham RI ini menambahkan, kebanyakan orang justru mengartikan kesehatan hanya sebatas fisik saja dan menyepelekan kesehatan lainnya.
Padahal apabila memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik, tentu ini sangat berpengaruh pada kehidupan sehari-harinya, baik kesehatan mental maupun fisik membuat kualitas hidup kita menjadi lebih baik.
“Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini, ketika kita sehat. Apapun yang kita miliki di dunia ini tak akan dapat dinikmati apabila kita jatuh sakit, teruslah mengejar sinar kesehatan, semoga kita semua diberikan nikmat sehat, Happy Weekend,” pungkas jenderal bintang tiga ini.
Editor: Red
